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清明节出游注意事项
发布机构: ????发布时间: 2019-04-04????作者:

? ? 一、清明节期间,天气多变,路况复杂,驾车出行过程中要保持适当的车速及安全车距,避免追尾等事故的发生。

? ? 二、机动车尽可能换成公交出行,避免交通拥堵。

? ? 三、在外出扫墓的过程中,自觉服从交警指挥,遵守交通规则,按规定的地点及停车场停放车辆。

? ? 四、家人聚会饮酒须适度,切勿酒后驾车。

? ? 五、在等候和乘坐公交车出行时,按规定地点上下车,行人过马路,注意来往车辆,走人行横道。

清明节出游忌讳什么

  清明,农历二十四节气之一,也是一个祭祀祖先的节日,主要是扫墓。清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的44日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的习俗。因此,没有什么忌讳的,放心出去旅游吧。

饮食要注意规律

? ? 一、勿食路边食物,不在途中购买来路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜、五颜六色的饮料。

? ? 二、购买食品时要注意生产日期和保质期,以防食物过期变质。

? ? 三、真空包装的食品打开后别放太久,一经拆封,应立即食用。

? ? 四、清明节外出踏青游玩时,不要食用路边野菜,应在旅游中随身带大蒜、生姜、食醋等,在外饮食过程中,起健胃消食作用,防止肠道疾病的发生。

? ? 五、不要随便饮用河湖沟里的泉水、溪水等,野外的水源看似干净,却往往存有多种病菌,极易感染肝炎、肠炎、痢疾等疾病。

? ? 六、不要大量吃冷饮,冷饮会使胃肠蠕动紊乱,破坏胃肠粘膜,造成多种病菌乘虚而入。

? ? 七、卤菜类食品建议在外出旅游当天购买,超过一天应予以加热,使用清洁的专用容器或干净的食品袋装食物。

遇外伤的急救方法

? ? 一、凡是患有心血管疾病的人,出门前要随身带好常用的急救药品,备好创口贴和清凉油。

? ? 二、尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁。

? ? 三、关节扭伤不要用手揉搓,应取冷水或装满水的矿泉水瓶用毛巾包扎敷15分钟左右,情况严重的应立即送往就近医院。

? ? 四、若是在途中从高处摔下,应拨打急救电话,将患者放在平坦、硬质的担架上固定送往医院。

? ? 五、遇到外伤出血,可用干净的水将伤口冲洗,用手巾包扎,若仍流血不止,可采用压迫式止血法,1小时过后每隔10分钟左右松开一下,保障血液循环。

? ? 六、老年人腿脚不灵,易发生受伤事故,家人或亲朋好友应相伴出行。

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